1-op-1 begeleiding

Klaar met van hoog, laag, links naar rechts, onrust, onzekerheid, je steeds afvragen of je wel voldoet en/of je er nog wel bij hoort? Ik help je graag!

• Met het boek heb je een stevige basis in handen en richten we ons tijdens de 1-op-1 op RS: de angst om niet te voldoen en/of er niet bij te horen
• Tijdens de intake (kosteloos) brengen we jouw vraag in kaart en beslis je daarna of we samen verder gaan
• 4 sessies van 1,5 tot 2 uur, tweewekelijks, à €500,- incl. BTW en boek
• Aan de hand van KOEZA (Kennis, Onderzoek voor zelfinzicht, Erkenning & Acceptatie, Zelfvertrouwen en Actieplan) op lichaam, geest en vaardigheden
• Praktisch, nuchter en efficiënt

Resultaat

• Geen symptoombestrijding, maar naar de kern van het probleem
• Van hoog en laag naar een relaxte golfbeweging
• Grip op jouw emoties, gedachten, angst, stress en gedrag
• Ruimte en daarmee een nieuwe kijk op jezelf en jouw mogelijkheden
• Doorbreken van hardnekkige patronen
• Effectieve en directe vermindering van lading op triggers d.m.v. oogbewegingen (wetenschappelijk bevestigd)